Hidrate-se!

Nos meses mais quentes as crises de cólica renal são mais comuns pois perdemos mais líquidos com o suor.

Ficamos mais expostos à radiação solar e ás altas temperaturas.

É comum as pessoas se descuidarem da hidratação.

Os cálculos renais atingem cerca de 10% da população. O aumento da ingesta hídrica, ou seja, beber muita água é a melhor maneira de preveni-los.

Portanto, beba muita água!